если вдруг кому пригодится, то у меня есть советы насчет приложений для медитаций ))

так как у меня телефон старый (4-ый айфон) то крутой, как говорят, Headspace у меня не тянет. но у них наверняка сайт есть.

а так я пользуюсь:
Calm
Smiling mind
Breathe (www.stopbreathethink.org/)

вот Breathe у меня самая любимая, там она изначально для популяризации медитации среди подростков, похоже, и она очень простая, с клевыми ачивками, очень мотивирует. медитации коротенькие, 3-9 минут, для начинающих - то, что нужно.

все три программы условно бесплатные, ну, в смысле бесплатные для базового уровня, есть и платный уровень, но мне вполне бесплатного хватает.


и еще есть подкаст! The meditation Podcast
www.themeditationpodcast.com/
там медитации уже длинные, от 20 минут до часу, я их слушала по 15 минут в электричке.

а вот как переехала, так и забросила медитации, а зря. уж 5 минут в день можно найти, а пользу я ощущаю огромную.

@темы: нужные ссылки

---

Нашлааа! наконец-то нашла это видео! а то забыла, кто поет, забыла название, все забыла, кроме девушек )) но вот случайно совершенно нашла.
песня 2007 года вроде как, и в 2007 в сингле там вообще-то про фак говорилось, а не про лав. цензура )) или 2006-го вообще?

в связи с чем у меня возникли вопросы:
1) это нормально вообще для гетеросексуальной вроде как феминистки любить это видео? ладно, не отвечайте, я сама знаю ))
2) это нормально вообще считать Снуп Доги Дога чуть-чуть немножко как бы в общем ну... местами привлекательным? у него же на лице написано "торчок"!
ой, короче, не клип, а сплошной психоанализ ))

@темы: видео

---

наконец-то начала читать "Гарри Поттер и проклятое дитя".
прочла, короче, 40 страниц, то есть, считайте, едва начала, но мнение уже имею, хрен оспоришь.


ну и я вам скажу - только я прочла несчастных 12 страниц, а там " Scorpius and Albus look at each other and something passes between them". чувакам по 11 лет, знакомы 2 минуты.

ВСИО!!! я всё, товарищи.
а потом уже книжку можно и не читать, потому что Роулинг все равно сначала опишет нам БРОМАНС величиной с Горбатую гору, а потом в итоге женит Скорпиуса на Розе Грейнджер-Уизли, можно и к гадалке не ходить. я это пронзила где-то в районе той же 17-ой страницы ((( ну ладно, 20-ой ((
это гребаный квир-бейтинг, вот что это такое!
как меня раньше ДИКО бесила Джинни, так и сейчас бесит Роза. ну, еще пока не так сильно, но все предпосылки имеются.
Гарри, как обычно - ну вот вроде чел и не виноват, но периодически ведет себя как мудак, ну. родному сыну сказануть, что он иногда не хотел бы, чтобы тот был его сыном! НО КАК?!! сыну-то можно, ему 13, подростки все идиоты, а тебе 37! 37 тебе, козлу такому, у тебя нет оправдания!

@темы: книги

---

впервые в жизни была в католической церкви на панихиде. у мужа у бывшей начальницы старенькая мама умерла от рака.
ой, какое там все мимимишное!

я предупреждаю! я человек не особо религиозный, читайте на свой страх и риск!

на стенах картины из жизни Иисуса, и такие они нннууу я не знаю, как сказать. Иисус там белокожий и вроде как русоволосый, а стражники, которые его собрались к кресту прибивать, такие смуглые, вот реально две разные расы нарисованы - все смуглые и белокожий Иисус.
скамеечки узенькие и пройти там с трудом, ибо под скамеечкой такая полоса идет, обитая мягким типа дерматинчиком - колени преклонять.

начальницу зовут Джина, и она португалка. поэтому я всю службу пыталась найти ее в программке (там на входе расписываешься в гостевом листочке, и тебе вручают буклетик с фото усопшей и программкой службы - кто за кем выступает, какие молитвы святой отец читает, и в какие моменты нужно говорить "аминь". на пяти страничках). и не нашла я в программе Джины, а потом оказалось, что она там значится как "Эуджения", Ну, Евгения, по-нашему.

очень мило все прошло, показали презентацию из фото усопшей и ее семьи, (там на стене экран, рядом с алтарем, под потолком проектор) дочь и сын (их всего пятеро детей) вступили с речами, потом мы то стояли, то сидели, молитвы, гимны, потом ВНЕЗАПНО падре велел всем "обменяться пожеланиями мира" и все как начали друг другу руки жать со словами "Да пребудет с тобою мир" (вот это очень смущающе было, но мы ничего, справились, учитывая, что ни я, ни тем более муж, ни его друзья, которые с нами сидели (они вообще еврейская пара из Одессы, эмигрировавшие в 70-х) - никто, в общем, на нашей скамейке не ожидал такой подставы.
потом святой отец произвел обряд - приношение даров, судя по программке, в общем, облатки и вино там фигурировали( в это время всех попросили как раз на колени встать), потом стал этими дарами причащать, причем вроде как только католиков и православных ("ортодокс", в общем), желающие подошли к нему в очередь, но я как-то осталась сидеть )) куда я без мужа-то, тем более что православность моя чисто номинальная.
а потом уже и все, гроб вынесли. причем впереди святой отец, потом молодая девочка (внучка?) со статуей Девы Марии, потом дочь (Джина как раз) с огромным хрустальным распятием, потом родственник (сын?) с букетом, потом молодые родственники с гробом.
всего церемония длилась около часа с минутами.
мне понравилось, что у них в церковь можно в брюках женщинам (ну, судя по присутствующим) и без платочков! ну, понятно, что платочки ака "бабУшки" это чисто наше, но все равно ))
если б у них еще священникам жениться можно было, а то мне как-то печально от целибата этого.

@темы: вести с полей

---

www.lingualift.com/blog/speak-japanese-schoolgi...
How to talk like a Japanese schoolgirl

@темы: японский

---

Профайлы к Куклам

座右铭
zuòyòumíng
девиз; любимое изречение (вывешиваемое около своего рабочего места)

@темы: манга, китайский

---

я люблю цитаты ))

“Because one believes in oneself, one doesn't try to convince others. Because one is content with oneself, one doesn't need others' approval. Because one accepts oneself, the whole world accepts him or her.”

Lao Tzu

вот хоть сто лет думай, лучше не скажешь.

и еще одна:
If you have a garden and a library, you have everything you need.
Marcus Tullius Cicero

сада у меня, правда нет, но я собираюсь купить какой-нить цветок в горшке в икее ))

@темы: вести с полей

---

а чем я занимаюсь второй день? читаю омегаверсы вот этого автора:

ficbook.net/authors/340476/profile/works

особенно рекомендую "Морскую рулетку" )))
ну как - миленько и про любовь )))

---

так, я, по ходу, опять сразу не записала просмотренные в самолете фильмы, а теперь уже их забыла!

исправляюсь. пока хоть что-то помню.
1) Головоломка
мульт. если кто еще вдруг не смотрел - очень и очень рекомендую!
особенно всем детям лет с 10 его надо показывать ВСЕМ - чтобы были готовы ))
ну и вообще я прям доооолго рефлексировала после этого мульта - вот я, например, на 80% состою из Радости и на 20% - из Гнева.
Раньше было 60 на 40 минимум ))
но от Грусти во мне тоже есть! например, я обожаю СТРАДАТЬ. и еще пафосно валиться на пол (фигурально выражаясь) и протягивать ногу, чтобы меня за нее тащили. ну, минут через 5 мне это надоедает и я снова вскакиваю на коня с шашкой наголо, но что есть, то есть ))

2) Очень плохие мамочки/ Bad moms
вот чесслово, если б не на англе смотрела, вообще бы ни в жизни не открыла фильм с таким названием. буэ.
а вот и зря! фильмец потому что вполне смотрибельный. очень даже. ну как - если вырезать минуту ближе к концу - потому что ну конеееечно во второй трети фильма у главгероини должнен быть момент АНГСТА со страдашками и аккуратным сползанием по косяку двери на пол - при этом медленно, ибо каблуки и локоны. божечки. страдать надо конечно в каблуках и локонах, как же еще!
так вот за исключением этого момента где мой внутренний Станиславский в сердцах сплюнул - это очень даже нормальная комедия!
конечно, он в основном для мам снят - вот кто ЦА, но мне тоже очень понравилось. мило и ненапряжно.

3) про Отряд самоубийц я уже писала - не впечатлило меня совсем.

4) Любовь с уведомлением
www.kinopoisk.ru/film/317/
ну что сказать - классика! Хью Грант и Сандра Баллок!
причем у меня смутные воспоминания, что момент с пробкой на дороге и трейлером я уже видела по ТВ, но сто лет назад, и видимо, мама смотрела, а я мимо проходила, потому что кроме этого эпизода я ничего не запомнила.
что могу сказать - типичный чик флик, что называется, фильм для девочек. мне понравился. хотя особенной химии между Грантом и Баллок как-то не обнаружено )) но если за окном дождь, а у вас есть плед, кот, какао и печеньки - этот фильм то, что нужно!

так, осталось еще 2 фильма вспомнить ))

@темы: фильмы

---

08.12.2016 в 19:24

Пишет  Кышь:

тег #дно
В поисках картинок по Ланъя внезапно напоролась вот на этот блог /журнал
znajrusskij.blogspot.ru/

здесь пишут студенты Сибирского университета, изучающие русский язык. Как я поняла, в основном студенты из Китая. Ну а пишут собственно о том, что их трогает или о том, что им интересно)

вот от этого поста чего-то ору))
znajrusskij.blogspot.ru/2016/12/blog-post_34.ht...

синий и тощий гриб шиитаке - ПЛАЧУНАВЗРЫД)))

@темы: китайский

---

znajrusskij.blogspot.com.au/

очень интересный блог от китайских студентов в России ))

@темы: китайский

---

Вот о чем мы с мужем разговариваем во время ужина? ну, кроме погоды?
мы спорим о том, кто из нас лучше готовит. причем он утверждает, что я, а я, не будь дурой - что он ))
потому что готовить я терпеть не могу. а так он готовит гораздо чаще, чем я ))
и когда я готовлю, я все пихаю в духовку и ставлю таймер ))

сегодня шел дождик, и я сидела дома. казалось бы - времени вагон. но оно куда-то исчезает, неизвестно куда ((
на ЗФБ у меня что-то не пишется (((

@темы: вести с полей

---

08.12.2016 в 00:14

Пишет  Lidi:

угарные твари в ударе
Крэк по "Тварям".



Примечания:
первая песня про Грейвса и Креденса на 2:09 - она про настоящего Грейвса (и про их потенциал, как пары).
вторая песня на 4:00 - про Гриндевальда (и что я о нем думаю )
just to make myself clear

комменты, реблоги и вообще общение на тему - приветствуется )))

п.с. - моя любимая шутка на 1:37. уж насколько я сама этот клип делала, но тут всегда смеюсь

@темы: фильмы

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Replay and Destroy 2 серия

忍辱负重
rěn rǔ fù zhòng
сносить унижения, проглотить обиду

rěnrǔ-fùzhòng
[endure humiliation in order to carry out an important mission] 忍受羞辱, 以负重任
国家所以屈诸君使相承望者, 以仆有尺寸可称, 能忍辱负重故也。 --《三国志·陆逊传》
rěn rǔ fù zhòng
to endure humiliation as part of an important mission (idiom); to suffer in silence

@темы: фильмы, китайский

---

“The best time to plant a tree was 20 years ago. The second best time is now.” – Chinese Proverb

ну, тут еще вопрос, что это за поговорка и насколько она китайская, но мне фраза очень понравилась.

@темы: что я узнала сегодня

---

пожалуйста, ткните в кнопочку "пожаловаться"!

04.12.2016 в 20:42

Пишет  Ринаэль:

Здравствуйте. У меня к вам просьба - к тем, у кого есть страница вк.

Тема, которая может быть кому-то неприятна

Есть там вот такое вот сообщество vk.com/just_str, где постят разные истории. Попадаются интересные, я читаю. Но сегодня я прочитала историю, которая была описана как анекдот про групповое изнасилование. Мне это вынесло мозг. История была написана не под катом, без какого-то предупреждения. В общем, я написала администрации - просто в виде новости - просьбу, чтобы это или не публиковали, или ставили какое-то предупреждение.

Но я подозреваю, что одна просьба одной девочки может быть не очень услышана, сообщество миллионное. Но если напишет побольше людей, то надеюсь, что эффект будет.

Вы не могли бы потратить время и написать это от себя? Или скопировать текст:

Текст

Здравствуйте! Я у вас сегодня увидела историю про групповое изнасилование, поданную юмористически. Вы не могли бы прятать под кат и ставить предупреждение? Спасибо!

Я просто считаю, что только анекдотов по этой теме не хватало. А каково такое случайно прочитать тем, кто что-то такое пережил, я даже думать не хочу.

Спасибо, извините, что побеспокоила.

сама запись вот здесь. ткните на "пожаловаться", пожалуйста!
vk.com/just_str?w=wall-106084026_21548

@темы: феминизм

---

нравится мне тут ))

кстати, не дописала. у нас тут в библиотеке лежит стопка всяких бесплатных брошюр, "куда пойти", рекламки книжного клуба и всего такого прочего, и сегодня прям вот стопка была газет с двуми полуголыми целующимися мужиками. хипстотааааа - он обнимает его и грустно курит в пустоту, блин.

а это внезапно бесплатная Сиднейская газета ЛГБТ коммьюнити.


читать и качать здесь, если что:
www.starobserver.com.au/latest-issues/star-obse...

ой, зачтуууу ))

@темы: we are too busy pretty-ing the world, вести с полей

---

с кратким отчетом

во-первых, если кто читает Птичку и не в курсе, то перевод 24-ой главы уже лежит на минтманге. инджой ))

во-вторых, я через три месяца снова поеду в эту вашу зиму ((
а тут блин 31 градус тепла был сегодня. и мы с мужем такие он в свитере, я - в кофте. я кофту сняла через полчаса, хотя хотела сразу же, а он через час не выдержал все-таки ))

завтра и еще 2 дня он в вечернюю смену, и мне что-то подсказывает, что мне дольше 11 не поспать (( он меня в 11 начинает будить, скучно ему ))

вчера сползала все-таки в магазин Армии Спасения и купила на 29 местных баксов (ну, чуть меньше полутора штук рублей) 7 охуеннейших просто книжек. вот просто мимими. Thud Пратчетта, Полное собрание приключений кролика Питера и друзей Беатрис Поттер, тоненькая книжечка "Индуизм и другие восточные религии" (купила из-за Сарумана и 10 страничек про буддизм), очередной учебник японского с картинками (у меня их целая полка уже, с января открыла только один старый, ровно 2 раза), толстенный путеводитель от ДК по Китаю (они новые дико дорогие), "Дзен стихи и высказывания", и та-дам! за целых 6.25 третий том "Речных заводей"! это ж как раз то самое продолжение, которого в русском переводе нет, и я все хотела прочитать, а с экрана никак времени не было и вообще что-то не срослось.
я правда с трудом себе представляю, что я прям брошусь это читать, если я еще Гарри Поттера и проклятое дитя не начала и как-то не тянет ((
вот Пратчетта перечесть, теперь на инглише - эта мысль меня греет ))
у меня уже 8 его книг собралось ))


www.starobserver.com.au/

@темы: вести с полей

---

в темку Водолея на самизнаетекакомсоо на холиварочке, вестимо кто-то внес чей-то пост про "а почему все пишут, что Отряд самоубийц - плохой фильм, а Доктор Стрейндж - хороший?"

и я сразу вспомнила, что еще не написала отчет о фильмах, просмотренных в самолете ))
ну так вот и начну с "Отряда самоубийц".
ох, и давно не смотрела я такой херни! и главное вот если потребовать с меня обоснования - так нету его у меня )) ну херня потому что. тут, правда, надо отметить, что я вообще вот это все "по комиксам" очень и очень скептически рассматриваю и не смотрю вообще ))
ну там, в юности смотрела про Бэтмена и все на этом.
потом добрые люди приобщили меня таки к Капитану Америке с его Зимним солдатом (Бакикрасивый!!!),а всяческих там человеков-пауков и мстителей с Торами я не смотрела. так что я вообще не спец, но про капитана с Баки мне же понравилось!

а тут я на это все смотрела как Грампи кэт на кошачий корм.
но досмотрела! из-за Харли Квин причем вот реально - услада глазам и сердцу. и история у нее такая крипотная, что аж прям жалко девку, была психиатром, строила карьеру, потом херакс - влюбилась в мудака и пошла ээээ ну вы знаете что по кочкам.

@темы: фильмы