Вот знаете, есть такое течение? тренд? Perfect Morning, в общем, называется, я подкаст этого чувака слушала одно время. ну и вообще оно нынче популярно в кругах тех, кто увлекается продуктивностью, самоорганизацией, вот этим всем.
если кто не в курсе, там товарищ один проанализировал стратегии успешных людей, вывел нечто общее и придумал систему, в соответствии с которой он встает в 5 утра, и вот этот лишний образовавшийся час он отводит на то, что нужно делать успешному человеку, но на что у нас вечно не хватает времени - 10 минут на медитацию, 10 минут - на чтение литературы по саморазвитию, 10 минут - на спорт в виде отжиманий или джампинг джекс - как это по-русски? вид кардио, короче, аффирмации, ведение дневника, ну и т.д. 6 глобальных направлений/целей, по 10 минут на каждое.
это я все к чему? не знаю, как там все остальные, но я в 5 утра решительно ни на что не способна.
так-то идея неплохая, наверное.
я вообще, если кто не знает, очень увлекаюсь вот этим всем, саморазвитием, тайм-менеджментом, но по факту я тюлень )) сижу на диванчике и перевожу свои субтитры ))
к чему я про утро завела? а к тому, что гребаные соседские строители в 7:25 начинают ломать стену, которая меньше чем в метре от окна нашей спальни. уже неделю. и в субботу тоже (( причем сегодня вот они грохотали с 7:25 до 8:30, потом пошел дождик и они куда-то слиняли, и продолжили в 11:30, но уже, **** ничем особо не грохочут.
у нас тот вообще какой-то пипец, сначала отель перестраивали напротив, закончили. потом дом через дорогу снесли и там отель типа апартаменты строят, уже пару этажей возвели, еще столько же осталось.
и теперь еще соседи, которые вот буквально под окнами, сносят свой дом и перестраивают-пристраивают к нему что-то. и закончат аж в феврале.
кошмар, в общем.