Каме может, и я смогу
с кратким отчетом.
второй день ноги отваливаются. потому что я ТВЕРДО решила худеть, в связи с чем каждый день машу ногами-руками, приседаю и отжимаюсь. все в лучших традициях "передаем производственную гимнастику". НО! плюс к этому я постановила каждый день 20 минут заниматься кардио, а так как "в деревне Гадюкино дожди", я отыскала в недрах нетбука видео "total workout in ten" с эми диксон.
и вот от нее-то у меня все и болит. всем рекомендую )) бодренько, я уж на что ленива (вы не представляете, насколько), а она ничего, мотивирует. я и в китае по ее видео занималась, чего забросила? вот теперь в джинсы-то и нее влезаю ((
интервью вот с ней нарыла, счас зачту:
www.dietdetective.com/interviews/amy-dixon
наконец-то досмотрела тайваньский "Метеор гарден". это что-то, я его больше 3 лет смотрела ))) 27 серий-то ))
и моментально начала корейскую "My Girl" - неведомо почему. ну как - в китае по тв немножко глянула краем глаза, ггероиня вроде не очень раздражает, и шикарный кузен ггероя! прям мечта, а не мужчина!
вот из-за него и смотрю )) причем по ходу, ггероиня страшно напоминает мамзель, которая пела корейский вариант "нума нума йе". или нет? ну неважно ))
второй день ноги отваливаются. потому что я ТВЕРДО решила худеть, в связи с чем каждый день машу ногами-руками, приседаю и отжимаюсь. все в лучших традициях "передаем производственную гимнастику". НО! плюс к этому я постановила каждый день 20 минут заниматься кардио, а так как "в деревне Гадюкино дожди", я отыскала в недрах нетбука видео "total workout in ten" с эми диксон.
и вот от нее-то у меня все и болит. всем рекомендую )) бодренько, я уж на что ленива (вы не представляете, насколько), а она ничего, мотивирует. я и в китае по ее видео занималась, чего забросила? вот теперь в джинсы-то и нее влезаю ((
интервью вот с ней нарыла, счас зачту:
www.dietdetective.com/interviews/amy-dixon
наконец-то досмотрела тайваньский "Метеор гарден". это что-то, я его больше 3 лет смотрела ))) 27 серий-то ))
и моментально начала корейскую "My Girl" - неведомо почему. ну как - в китае по тв немножко глянула краем глаза, ггероиня вроде не очень раздражает, и шикарный кузен ггероя! прям мечта, а не мужчина!
вот из-за него и смотрю )) причем по ходу, ггероиня страшно напоминает мамзель, которая пела корейский вариант "нума нума йе". или нет? ну неважно ))