Каме может, и я смогу
unclutterer.com/
блог про размусоривание ))
это я сейчас читаю The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun
Автор - Gretchen Rubin
и мне очень, очень нравится! я, правда, только начала, но мне уже очень нравится.
автор поставила эксперимент - можно ли самой сделать себя счастливее? села, изучила вопрос и накатала себе несколько целей, назначила на каждый месяц нового года одну из целей и разбила ее на подзадачи.
В январе целью было "Повысить энергичность/запас сил (boost energy)", и подзадачи были такие:
1 ложиться спать раньше
2 больше двигаться
3 выкинуть старье и организовать пространство
4 выполнить давно висящее дело
5 действовать так, как будто у тебя УЖЕ больше энергии
и она так мило пишет, с юмором )))
блог про размусоривание ))
это я сейчас читаю The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun
Автор - Gretchen Rubin
и мне очень, очень нравится! я, правда, только начала, но мне уже очень нравится.
автор поставила эксперимент - можно ли самой сделать себя счастливее? села, изучила вопрос и накатала себе несколько целей, назначила на каждый месяц нового года одну из целей и разбила ее на подзадачи.
В январе целью было "Повысить энергичность/запас сил (boost energy)", и подзадачи были такие:
1 ложиться спать раньше
2 больше двигаться
3 выкинуть старье и организовать пространство
4 выполнить давно висящее дело
5 действовать так, как будто у тебя УЖЕ больше энергии
и она так мило пишет, с юмором )))